あまり、大きい声で言っていなかったのですが、

9月にトライアスロンに出ます！！

自転車のみエントリー予定が、

調子のって、フルで出場。

一番の不安が1.5kmの遠泳。

私は独立直後、肩を骨折しており、

左肩の可動域が悪くなっています。

プールへコソコソ通っていたのですが、

当初は50mでも息切れして、どうにもならない・・・

これはやばいかと思い、通い詰めてました。

しかし、うまくいかない。

仕事が忙しく、ちょっとプールから遠のいていたので、

動画でコツを検索して、イメージトレーニング

久しぶりに昨日泳ぐと、500m休憩なしで、

3セット、つまり1.5km泳げました。

本番も500mごとに陸にあがるので、

なんとかなりそうです。

継続して、タイムをあげます。

仕事も頑張ってますよ。